ENTRAINEMENTS

  • Le cours DEBUTANTS (mardi ou jeudi) est destiné aux adultes et aux jeunes (14-18 ans) qui souhaitent découvrir la savate boxe française : apprentissage des bases technico-tactiques de l'activité, travail progressif de l'endurance générale et spécifique, ...
 
  • Le cours INTERMEDIAIRES (lundi et mardi) s'adresse aux adultes et aux jeunes (14-18 ans) qui ont déjà pratiqué la savate boxe française pendant une année ou plus, et qui souhaitent continuer à progresser : révision et approfondissement de la technico-tactique, travail de préparation physique générale et spécifique plus soutenu.
 
  • Le cours CONFIRMES-COMPETITEURS (lundi) est destiné aux tireurs possédant le niveau gant rouge, qu'ils souhaitent pratiquer la compétition en assaut ou en combat, ou simplement continuer à perfectionner leur pratique.
  Lundi Mardi Mercredi Jeudi Dimanche
Confirmés / Compétiteurs 18h30 - 20h30
Maxime
  19h - 20h30
(CD 35 - Pierre)
   
Intermédiaires
Adultes et Jeunes (14-18 ans)
18h30 - 20h30
Maxime
19h - 21h
Yann
     
Débutants
Adultes et Jeunes (14-18 ans)
  19h - 21h
Yann
  19h30 - 21h30
Tony
 
Entretien Physique - Tout public
        10h30 - 12h30
autonomie
 
  • Les entraînements du lundi, mardi et jeudi ont lieu au Gymnase Volclair, 4 rue d'andorre à Rennes.
métro : arrêt Italie

  • Le cours du CD 35, le mercredi, a lieu au Diapason, campus de Beaulieu, allée Jules Noël à Rennes.

  • Le créneau du dimanche matin (en autonomie) a lieu à la Salle Kemal Cankaya, promenade de Scandinavie à Rennes.
métro : arrêt Henri Fréville
 

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